YA! DAY EN SIERRA ESPUÑA

En un bello entorno natural, en TOTANA, EN LA FALDA DE SIERRA ESPUÑA, nos acoge UNA PRECIOSA CASA RODEADA DE PALMERAS Y VEGETACIÓN, donde el estilo Ya! te ayudará a reconectar con tu esencia a través del contacto con la naturaleza y nuestro habitual trabajo de conexión interna.

Con el acompañamiento de nuestro equipo, te ayudaremos a transitar el retiro desde el bienestar personal. Generaremos un espacio YA! donde relacionarnos de manera pura, respetuosa y humilde.

programa del Sábado SEPTIEMBRE

8:30-9:00 Encuentro

9:00-10:30 Práctica: Masterclass de Yoga nivel intermedio con énfasis en consciencia corporal

10:30-11:30 Descanso, frutas, bizcocho y piscina

11:30 Charla: el ásana (consciencia corporal) como espejo de la vida: la relación mente y cuerpo.

13:00 Convivio

14:00 Comida: degustación Plant Based Food

Aportación

General - 60€

Alumnos - 50€